Sandra Bekkari est une cheffe belge, auteure et personnalité de la télévision. Elle est connue pour ses recettes saines et savoureuses selon la méthode Sana, qui s'inspirent des cuisines du monde entier. Qui n 'a pas essayé une recette de la série « Nooit meer diëten » ?

Avec SB-Flavours, Sandra Bekkari vous fait découvrir ses herbes préférées. Les herbes de SB-Flavours sont fabriquées à  partir d'ingrédients purs et naturels et sont parfaites pour donner à  vos plats un goût unique.

Le curcuma est une racine de curcuma utilisée dans la cuisine asiatique depuis des siècles. Il a un goût unique, chaleureux et épicé et est bon pour la santé.

Le curcuma est un véritable superaliment. Il contient de nombreux antioxydants et substances anti-inflammatoires. Ces substances peuvent aider à  prévenir diverses maladies, comme le cancer, les maladies cardiovasculaires et l 'arthrite.

Le curcuma est également bon pour la digestion et peut aider à  réduire les maux d 'estomac. De plus, il a un effet bénéfique sur les fonctions cérébrales et peut aider à  prévenir la démence.

Inspiration pour utiliser le curcuma  :

• Currys  : ajoutez du curcuma à  votre curry préféré pour une saveur plus profonde et une belle couleur dorée.

• Lait doré  : Préparez un lait doré réchauffant avec du curcuma, du lait, du miel et une pincée de poivre noir.

• Plats sautés : Saupoudrez de curcuma sur les légumes pendant que vous faites sauter pour une touche saine.

• Smoothies : Ajoutez une pincée de curcuma à  votre smoothie du matin pour plus de vitalité.

• Soupes et ragoûts  : Enrichissez vos soupes et ragoûts avec du curcuma pour une touche chaleureuse et saine.

Ingrédients : curcuma (Inde)

Contenu : 50g